Igeho 2017 – Fresh Drink

Igeho 2017 – Fresh Drink

Hallo ihr Lieben

In meinem letzten Kurzbeitrag über die Igeho möchte ich euch nochmals einen Getränkehersteller vorstellen. Die Firma heisst Fresh Drink und hat ihren Sitz in Zürich. Der Anziehungspunkt, der die Leute an den Stand lockte, war bestimmt dieses sehr hübsch gestaltete Regal (zumindest war es bei mir so :-)) Weiterlesen „Igeho 2017 – Fresh Drink“

Igeho 2017 – Délifrance

Igeho 2017 – Délifrance

Hallo ihr Lieben

Heute kommt der zweitletzte Kurzbeitrag von der Igeho Messe, die ich letzte Woche besucht habe. Die Marke, die ich heute vorstelle heisst Délifrance und ist ein Backwarenhersteller. Leider produzieren sie nur in grösseren Mengen für Gastronomie und Händler, die Ihre Produkte dann weiterverkaufen. Bei Délifrance kann man als Privatkunde also nichts kaufen und es gib auch keinen Store.

Weshalb schreibe ich also trotzdem darüber? Ganz einfach: Die Theke war einfach zu schön angerichtet, als dass ich euch diese vorenthalten möchte. Dieser Beitrag ist also eher etwas fürs Auge. 🙂 Weiterlesen „Igeho 2017 – Délifrance“

Randen Panna Cotta

Randen Panna Cotta

Hallo ihr Lieben

Was tut ihr gegen den Winterblues? Geht ihr so oft wie möglich nach draussen, um noch die letzten Sonnenstrahlen zu erhaschen? Oder hört ihr vielleicht eure Lieblingsmusik in der Endlosschleife?

Mir helfen bei einem kleinen Blues knallige Farben recht gut. Sei es bei der Kleidung, in einem Bild oder auch im Essen. Tendenziell kann man ja davon ausgehen, je mehr unterschiedliche Farben eine Mahlzeit aufweist, desto gesünder ist sie. Weiterlesen „Randen Panna Cotta“

Smoothies – Farbige Muntermacher

Smoothies – Farbige Muntermacher

Hallo ihr Lieben

Fällt es euch auch manchmal schwer, 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen?

Unser Alltag wird immer hektischer und oft verpflegen wir uns nur noch so nebenbei.  Ein Sandwich während der Autofahrt oder ein Fertiggericht am Arbeitsplatz.

Also ich für meinen Teil esse vielleicht ein oder zwei Früchte pro Tag und dann noch etwas Gemüse als Beilage zum Essen. Aber auf fünf Portionen (1 Portion ist ca. 1 Hand voll) komme ich nur selten.

Doch das muss sich ändern! Wir müssen und der Wichtigkeit gesunder Lebensmittel wieder bewusst werden und uns wieder mehr Zeit nehmen, gute Sachen bewusst zu geniessen.

Ich fand für mich einen Weg, mit dem ich näher an das Ziel „5x Obst und Gemüse täglich“ herankomme. Weiterlesen „Smoothies – Farbige Muntermacher“

Nudelsalat „Caprese“

Nudelsalat „Caprese“

Hallo ihr Lieben

Auch wenn sich der Sommer so langsam aber sicher dem Ende zuneigt, heisst das nicht, dass man den Sommer auch aus seinem Speiseplan verbannen muss. Vor allem liebe ich im Sommer die Italienische Küche: Pizza, Pasta, Mozzarella… Mhh. 🙂

Neulich habe ich beim Surfen im Internet ein super leckeres Rezept für einen Caprese-Nudelsalat gefunden. Hier die Zutaten und die Anleitung für euch zum Nachkochen. Weiterlesen „Nudelsalat „Caprese““