Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

Hallo ihr Lieben

Weihnachten ist vorbei und vielleicht habt ihr in den letzten Tagen ja auch ein bisschen viel gegessen. 🙂 Deshalb gibt es jetzt ein gesundes Low Carb Rezept, das ihr gerne mal nachkochen könnt, wenn ihr eine kleine Pause von den süssen Leckereien braucht.

Wie ihr vielleicht schon bei diesem Post bemerkt habt, bin ich ein grosser Fan von Zucchini. Gebraten, als Suppe oder gefüllt – ich liebe den Geschmack und die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten von Zucchini. Weiterlesen „Gefüllte Zucchini“

Igeho 2017 – Délifrance

Igeho 2017 – Délifrance

Hallo ihr Lieben

Heute kommt der zweitletzte Kurzbeitrag von der Igeho Messe, die ich letzte Woche besucht habe. Die Marke, die ich heute vorstelle heisst Délifrance und ist ein Backwarenhersteller. Leider produzieren sie nur in grösseren Mengen für Gastronomie und Händler, die Ihre Produkte dann weiterverkaufen. Bei Délifrance kann man als Privatkunde also nichts kaufen und es gib auch keinen Store.

Weshalb schreibe ich also trotzdem darüber? Ganz einfach: Die Theke war einfach zu schön angerichtet, als dass ich euch diese vorenthalten möchte. Dieser Beitrag ist also eher etwas fürs Auge. 🙂 Weiterlesen „Igeho 2017 – Délifrance“

Igeho 2017 – McCormick

Igeho 2017 – McCormick

Hallo ihr Lieben

Im heutigen Igeho-Beitrag geht es um den Stand vom Gewürzhersteller McCormick. Ich nehme an, viele von euch kennen die Marke, denn sie sind weltweit mit ihren Gewürzen vertreten und gehören zu den bekanntesten Gewürzherstellern.

An ihrem Messestand konnte man verschiedene kleinere Gerichte probieren, die mit den Gewürzen zubereitet wurden. Weiterlesen „Igeho 2017 – McCormick“

Mini Pancakes – mit Silikon-Förmchen

Mini Pancakes – mit Silikon-Förmchen

Hallo ihr Lieben

Nachdem ich im Internet und vor allem auf den Social Media-Plattformen immer wieder die Werbung für eine Silikonform gesehen habe, mit denen man scheinbar ganz einfach Mini Pancakes und andere kleine Küchlein zaubern kann, habe ich sie mir dann schliesslich auch gekauft. Und natürlich auch getestet.  Weiterlesen „Mini Pancakes – mit Silikon-Förmchen“

Smoothies – Farbige Muntermacher

Smoothies – Farbige Muntermacher

Hallo ihr Lieben

Fällt es euch auch manchmal schwer, 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen?

Unser Alltag wird immer hektischer und oft verpflegen wir uns nur noch so nebenbei.  Ein Sandwich während der Autofahrt oder ein Fertiggericht am Arbeitsplatz.

Also ich für meinen Teil esse vielleicht ein oder zwei Früchte pro Tag und dann noch etwas Gemüse als Beilage zum Essen. Aber auf fünf Portionen (1 Portion ist ca. 1 Hand voll) komme ich nur selten.

Doch das muss sich ändern! Wir müssen und der Wichtigkeit gesunder Lebensmittel wieder bewusst werden und uns wieder mehr Zeit nehmen, gute Sachen bewusst zu geniessen.

Ich fand für mich einen Weg, mit dem ich näher an das Ziel „5x Obst und Gemüse täglich“ herankomme. Weiterlesen „Smoothies – Farbige Muntermacher“